寝室の照明演出をワンランクアップしてくれるヘッドボードの間接照明ですが、デザイン性の向上だけでなく、リラックス効果を高めてくれたり、寝付きが良くなったりと、快適性や機能性の向上にも期待ができます。

そこで今回は、ベッドのヘッドボードに間接照明を採用したいとお考えの方に向けて、照明手法や設置方法のバリエーション、間接照明がもたらすメリットと効果、設置する際の流れ、私たちDNライティングの製品を使用した照明デザインの事例などをご紹介します。

ぜひ参考にご覧ください。

目次

1.間接照明とは？照明手法と設置のバリエーション
2.ベッドのヘッドボードに間接照明を設置するメリット・効果
3.寝室・ヘッドボードに適した色温度と照度（明るさ）
4.ベッドのヘッドボードに間接照明を設置する流れ
5.【事例】ヘッドボードの間接照明デザイン
6.造作ベッドのヘッドボードはプロファイルシステムを推奨
7.多様な空間でお客様のニーズを満たすDNライティング

間接照明とは？照明手法と設置のバリエーション

はじめに、そもそも間接照明にはどのような手法があり、どのように設置するのか、そしてヘッドボードではどのような方法が用いられるのか、間接照明の基本的な知識について簡単に見ていきましょう。

照明手法のバリエーション

間接照明は、天井に向けて光を反射させる「コーブ照明」、光を壁に当てて反射光を広げる「コーニス照明」、壁と天井の両方に光を反射させる「バランス照明」と、構造物のどの部分に光を反射させるかによって呼び方が異なります。

またこの他にも、上記のような一般的な名称はありませんが、床に向けて光を反射させる手法や、アイテムに光を反射させる手法などもあります。

関連記事：間接照明の基礎を解説！間接照明にはどんな種類がある？

設置スタイルのバリエーション

間接照明を設置する方法には、すでに完成している壁や家具に設置する方法に加えて、建物の構造自体に照明器具を埋め込む方法（建築化照明）、家具などに照明器具を埋め込む方法、光源や配線などををあらかじめBOX内に納めてセットにし（プロファイル）、それを造作内に設置する方法などがあります。

また、ベッドのヘッドボードに間接照明を取り付ける際は、これらの設置方法に加えて「組み込み照明」という方法も選択可能です。

組み込み照明とは弊社DNライティングが考える独自の照明スタイルで、単純に家具に照明を組み込むだけでなく、そこへさらに別の価値や新しい用途を付加させることを目的とした照明手法として位置付けています。

他の設置方法と比べると、開発期間が長くなったり、価格が高くなったりするケースもありますが、「光のデザインにこだわりたい」「機能性と演出性の両方を叶えたい」というお客様のご希望に添える照明手法かと思います。詳しくは、商品開発者インタビュー『「組み込み照明」という新しい光のスタイル』をご覧ください。

ベッドのヘッドボードに間接照明を設置するメリット・効果

次に、ベッドのヘッドボードに間接照明を設置するメリットや効果についてご紹介します。

メリット①：リラックス効果が高まる

光源が直接見える直接照明と異なり、間接照明では光が壁や天井に反射して柔らかく広がります。そのため、必要な明るさを確保しつつも、目に入る刺激は少なく、リラックスしやすい空間を演出することができるのです。

また暗闇に不安感を持たれる方にとって、ほんのりとした灯りは安心感にも繋がります。

メリット②：空間を広く見せることができる

ベッドは大きな家具ですので、部屋に圧迫感が生じがちです。

間接照明を使って壁や天井に光を当てると、視線が自然に壁や天井に向くようになるため、本来よりも奥行き感が強調され、空間が広く感じられるようになります。

メリット③：意匠性・おしゃれ感が高まる

間接照明は光源を見せないように造作へ納めますので、照明器具やコードなどが隠れ、空間の美観を損なうことがありません。

また、壁面に光を反射させるコーニス照明を採用すれば、壁面の材質によって個性ある陰影を表現することが可能になり、さらに建材の質感や色味を際立たせることもできます。

このような美的な特徴を意匠性といい、意匠性の高さが「おしゃれ」と感じられるデザインを生み出す要因となるのです。

寝室・ヘッドボードに適した色温度と照度（明るさ）

次に、寝室やベッドのヘッドボードに適した色温度と照度について見ていきましょう。

適した色温度

睡眠時やリラックスしたい時は、暖色系に分類される2400-3000Kの色温度が適しています。反対に、青みの強い光を浴びると睡眠に関するホルモンであるメラトニンの分泌が抑えられ、リラックス効果が弱まり、寝付きが悪くなると言われています。

そのため、ベッドのヘッドボードに採用する照明は2400-3000Kの範囲内で選ぶのがおすすめです。

関連記事：照明の色温度とは？空間への効果とシーン別おすすめ色温度

適した照度

睡眠に関するホルモンのメラトニンは、照度（明るさ）が高いことでも抑制されやすいと言われています。

照度については空間の規模によっても必要な数値が異なるので一括りにするのが難しいのですが、日本産業規格（JIS）の照明基準総則（JIS-Z9110-2010）では、眠りを妨げない明るさで20lx、読書に必要な明るさで500lxが適切だとされています。

そのため、リラックス時は読書ができる程度の明るさを、睡眠時は眠りを妨げない程度の明るさを確保したいという場合は、20〜500lxの範囲内で調光できるタイプのLEDライトを選ぶのがおすすめです。

ベッドのヘッドボードに間接照明を設置する流れ

実際にベッドのヘッドボードに間接照明を設置するとなると、どのような方法・流れで取り付けるのか、既製品のベッドに取り付ける方法と、造作ベッドに取り付ける方法のそれぞれで見ていきましょう。

既製品のベッドに間接照明を設置する場合

家具メーカーなどから販売されている既製品のベッドのヘッドボードにDIYで間接照明を設置する場合は、LEDのテープライトが便利です。

ホームセンターやネット通販などで簡単に手に入りますし、価格も一般的なシングルサイズの横幅100cmだと1,000円未満で購入可能なものもあります。あらかじめ設置面の汚れをきれいに拭き取ってから、貼るようにしましょう。

造作ベッドに間接照明を設置する場合

ホテルなどの商業施設においては、既製品のベッドに間接照明を取り付けることはなく、特注で造作するケースがほとんどです。

そして、設計者様やデザイナー様には、内装デザインを検討または設計する際にご相談をいただいています。

理由としては、プロファイルの品名や造作への掘り込み寸法を設計図面に落とし込む必要があり、また、LED電源の置き場所を検討する必要があるからです。

お見積もりやカタログ請求は下記の公式サイトよりお気軽にご連絡ください。

お問い合わせ ＞

なお、DNライティングでは、設計者・デザイナー向けのイベントやセミナーを開催したり、各種展示会などにも出展しております。また、40以上の事例とデザイン手法などを掲載した事例集も無料でダウンロードいただけますので、こちらもぜひご活用ください。

イベント一覧 ＞

事例集の無料ダウンロード ＞

【事例】ヘッドボードの間接照明デザイン

最後に、弊社DNライティングの製品を使用したヘッドボードの間接照明デザイン事例をご紹介します。

ヘッドボードの間接照明デザイン①：和洋室

間人温泉　炭平旅館
（撮影：ad hoc inc.　志摩大輔）

こちらの事例では、照明BOXを造作側で制作し、弊社の建築化LED照明「SCF-LED-APD（※生産終了）」を使用しています。

ヘッドボードの間接照明がRを描きながら天井へと広がり、「間人温泉　炭平」の魅力の一つである穏やかでたおやかな「さざ波」を空間に散りばめたデザインを目指しました。

※生産終了につき後継製品「建築化照明 SCF-LED-APL」をご参照ください。

「間人温泉　炭平旅館（さゞ波）」の詳細 ＞

建築化照明 SCF-LED-APLの詳細

ヘッドボードの間接照明デザイン②：洋室

JR東日本ホテルメッツ 横浜
（撮影：荒木文雄）

こちらの事例も造作側で照明BOXを制作し、弊社のLEDモジュール「LEDモジュール FXS-LED（※生産終了）」を内蔵しています。

心と体を癒す空間に調和するように、快適性を第一に考えた照明計画を目指しました。

※生産終了につき後継製品「LEDモジュール FXS2-LED」をご参照ください。

「JR東日本ホテルメッツ 横浜」の詳細 ＞

LEDモジュール FXS2-LEDの詳細

ヘッドボードの間接照明デザイン③：洋室

展示会での事例

こちらの事例では、フットライトに弊社のLEDモジュール「FX50-LED」を、ヘッドボードにLEDモジュールFX50-LEDを内蔵したプロファイルシステム「PFSH」を採用しています。

弊社のプロファイルシステムには、上記事例で使用している「PFSH」に加えて、「PFS」「PFM」があり、この内「PFS」と「PFSH」は器具幅18mmとコンパクトなサイズで、「PFM」は器具幅35mmで1490Lm/mの明るいLEDも選べます。デザインや用途に合わせてお選びください。

※プロファイルシステムのPFSHとPFMは最長5mまで両端の影が出ない、光の途切れのない照明BOXが可能です。

プロファイルシステム一覧 ＞

LEDモジュール FX50-LEDの詳細

プロファイルシステム PFSHの詳細

プロファイルシステム PFSの詳細

プロファイルシステム PFMの詳細

造作ベッドのヘッドボードはプロファイルシステムを推奨

私たちDNライティングのプロファイルシステムは、照明BOXを作る手間を省くことを目的として発売したものです。アルミボディーと薄いアクリルで構成されたミニマムなサイズの照明BOXで、従来よりも省スペースで造作に納まり、隅まで光の途切れがない均一な照明が実現可能です。

インテリアデザイナー様や設計者様におかれましては、照明BOXの構造や器具の放熱を考慮した造作寸法、中に入れる照明器具の選択に悩まれることなく、ヘッドボードに間接照明を取り入れていただけます。

ホテルや病院、住宅などの寝室を、照明でより快適な空間に演出したいとお考えの方は、ぜひご検討ください。

多様な空間でお客様のニーズを満たすDNライティング

私たちDNライティングは、業務用照明の専門メーカーです。

現在、百貨店・総合スーパー・ブランドショップ・専門店などの商業施設をはじめ、オフィスビル、ホテル、病院、学校、美術館、マンション、寺社仏閣にいたるまで幅広くこだわりの光（ヒカリ）を表現できる照明メーカーとしてご用命を頂いております。

照明の役割がますます多様化し、その機能への期待が高まっている中、小空間から大空間まで様々なステージで対応できる豊富な商品を揃え、お客様のニーズにきめ細かく対応する照明専門メーカーを目指しております。ぜひお気軽にご相談ください。

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